Archives par mot-clef : brocoli

Cesta de verduras y frutas ecológicas

Sigo probando diferentes cestas ecológicas y hoy he recibido una de 8 kilos de verduras y frutas que había pedido en NaturalComoLaVidaMisma. Esta lleva acelga, aguacate, brócoli, cebolla, col lombarda, kiwi, limón, manzana, patata, pomelo, tomate y zanahoria. Tienen una … Lire la suite

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La multicolor (salade de brocoli et de chou-fleur aux amandes)

Castellano Ingrédients (pour 4 personnes) : 280 g de chou-fleur Un peu de vinaigre 280 g de brocoli 1 poivron rouge 125 g de yaourt à la grecque Le jus d’un demi-citron 2 c.s. d’huile d’olive Sel et poivre fraîchement moulu … Lire la suite

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El platito de Carrara (pâtes picantes au brocoli)

Castellano Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 brocoli 250 g de macaroni à la tomate et au basilic 1 cube de bouillon de légumes 3 c.s. d’huile d’olive 2 gousses d’ail écrasées 1 c.s. de copeaux de piment rouge 1 … Lire la suite

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El salteado de brόcoli (brocoli sauté au sésame)

Ingrédients (pour 2 personnes) : 1 c.s. d’huile de sésame 1 brocoli 1,5 c.s. de sauce soja 1 c.c. de Maïzena (fécule de maïs) ½ c.s. de sucre roux de canne 1 c.s. de gingembre en poudre 1 gousse d’ail … Lire la suite

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La elegante Nancy (salade de pâtes au quinoa et brocoli à la sauce d’avocat)

Castellano Ingrédients : → Pour la salade : 250 g de spirales 3 couleurs au quinoa 1 cube de bouillon de légumes ½ c.s. d’huile d’olive 1 brocoli entier 2 oignons de printemps 60 g d’amandes effilées 2 c.s. de feuilles de … Lire la suite

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